Masaże

Facial cupping, masaż bańką chińską

Facial cupping czyli masaż bańką

Na czym polega facial cupping?

Facial cupping czyli masaż twarzy bańką chińską ma  podobny mechanizm działania, jak ten wykonywany na plecach czy innych częściach ciała. Polega na próżniowym zasysaniu skóry twarzy do wnętrza bańki.

W odróżnieniu do tzw. „ stawiania” baniek na plecach nie zostawia okrągłych, czerwonych śladów przypominających salami …

Facial cupping jest znacznie łagodniejszą wersją tego zabiegu, jednak podobnie do tradycyjnego zabiegu poprawia cyrkulacji krwi, pomaga odprowadzić nadmiar limfy, dotlenia skórę i  rozluźnienia mięśnie twarzy.

Bańka silikonowa, co warto wiedzieć

Bańki silikonowe do masażu twarzy są wykonane z miękkiego silikonu medycznego i są całkowicie bezpieczne.

Znajdziemy wśród nich bańki w rozmiarze dopasowanym do masażu ust, okolicy oczu, nieco większe na linię żuchwy czy obszar policzków. Ich kształt kojarzy mi się z czapeczkami krasnali.

face cupping, masaż bańką chińską

Jak wykonujemy masaż?

Facial cupping czyli masaż bańką chińską zaczynamy od demakijażu skóry twarzy, na którą nanosimy partiami olejek do masażu. Następnie  przykładamy ściśniętą bańkę i delikatnie puszczamy. Bańka powinna się przyssać i zaczynamy ją przesuwać po skórze od środka twarzy na zewnątrz. Możemy sami regulować siłę zasysania w żależności od miejsca i potrzeb skóry. Ruchy powinny być płynne i spokojne. Bezpośrednio po masażu twarz jest zaróżowiona.

facial cupping, masaż bańką chińską, masaż twarzy

Masaż w domu czy w gabinecie?

To zależy… Facial cupping jest zabiegiem stosunkowo bezpiecznym jeśli wykonujemy go zgodnie z zaleceniami i wyczuciem. Już jeden 15-minutowy zabieg w ciągu tygodnia wystarczy, aby skóra na twarzy była bardziej jędrna.

Jak to wygląda w gabinecie?

Na początku wykonujemy głęboki masaż twarzy, który wstępnie rozgrzeje, dotleni i rozluźni skórę. Następnie wykonujemy facial cupping czyli masaż bańką. Końcowy etap to zabieg lampą LED albo/i taping.

https://www.instagram.com/p/CdYIR4GoRwb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Korzyści z facial cuppingu

  • poprawia krążenie krwi,
  • dotlenia i odżywia skórę twarzy,
  • uelastycznia skórę,
  • zmniejsza opuchliznę,
  • stymuluje skórę do produkcji kolagenu,
  • rozluźnia napięte mięśnie twarzy,
  • działa relaksacyjnie,
  • poprawia owal twarzy,
  • koryguje koloryt twarzy.

Sam facial cupping czyli masaż bańką nie wymaże w magiczny sposób naszych zmarszczek, jednak w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją, świadomym odżywianiem, aktywnością fizyczną i masażami pomoże zachować młody wygląd na dłużej.

DLACZEGO WŁAŚNIE MASAŻ TWARZY?

POD SKÓRĄ TWARZY ZNAJDUJE SIĘ OKOŁO 60 MIĘŚNI,  KOLEJNE 80 NA SZYI I DEKOLCIE WRAZ Z NACZYNIAMI ŻYLNYMI, TĘTNICZYMI, LIMFATYCZNYMI, NERWAMI I KOŚĆMI CZASZKI. NA WSZYSTKIE TE STRUKTURY WPŁYWA GŁĘBOKI MASAŻ TWARZY.

kobieta w trakcie masażu twarzy

Pozwala on na zwolnienie napięć, a co za tym idzie lepsze odżywienie, dotlenienie mięśni, tkanek i komórek skóry, a także odprowadzenie toksyn i metabolitów do węzłów chłonnych.

Skóra jest jedynie zewnętrzną pokrywą naszej twarzy. Należy dbać o jej kondycję, prawidłowe nawilżenie i odżywienie poprzez stosowanie kosmetyków oraz zabiegów pielęgnacyjnych, jednak bez zadbania o mięśnie i inne struktury będące jej „rusztowaniem” nie jesteśmy w stanie wpłynąć w sposób znaczący i trwały na poprawę wyglądu.

Mięśnie mimiczne, inaczej niż inne mięśnie narządu ruchu, nie poruszają kośćmi. Większość z nich ma swój jeden przyczep na kości, a drugi na innym mięśniu. Docierają one do głębokich warstw skóry poruszając nią. Mięśnie te pozwalają na wyrażanie emocji. 

Z wiekiem niektóre z nich stają się nadmiernie napięte, pozostają w przykurczu ciągnąc za sobą skórę. Tak właśnie tworzą się zmarszczki mimiczne. Nadmiernie napięte mięśnie utrudniają pracę układu naczyniowego i chłonnego w obrębie twarzy. 

Blokują dopływ bogatej w tlen krwi tętniczej i odpływ krwi żylnej, a także przepływ limfy. Coraz częściej tworzą się obrzęki i zastoje.

Przykładem zmarszczek mimicznych będących wynikiem nadmiernego napięcia mięśni są:

  • poprzeczne zmarszczki na czole
  • tzw. lwia zmarszczka
  • pionowe zmarszczki nad ustami

JAK MASAŻ WPŁYWA NA SKÓRĘ?

  • na poziomie naskórka- przyspiesza proces rogowacenia i usunięcia złuszczonej skóry, co wpływa bezpośrednio  otwarcie porów skóry, poprawiając jej sprężystość i elastyczność 
  • na poziomie skóry właściwej- poprawia krążenie w obrębie naczyń włosowatych, usprawnia procesy przemiany materii, przyspiesza obieg krwi, dostarcza tkankom substancji odżywczych i znacząco poprawia koloryt skóry
  • na poziomie tkanki podskórnej- poprawia elastyczność, przyspiesza regenerację, pobudza fibroblasty odpowiedzialne za produkcję kolagenu.

WPŁYW MASAŻU NA MIĘŚNIE

Pod wpływem masażu wzrasta temperatura w mięśniach, co daje ich lepsze ukrwienie i rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni, rozszerzają się naczynia krwionośne, wzrasta utlenienie, poprawia się elastyczność i sprężystość włókien mięśniowych.

MASAŻ A „ RUSZTOWANIE SKÓRY”

Odżywia i poprawia ukrwienie kości, usprawnia przyswajanie fosforu i wapnia. Działa prewencyjnie na zmiany pojawiające się wraz z upływem czasu w obrębie twarzoczaszki. Wzmacnia „rusztowanie” dla skóry twarzy.

głęboki masaż twarzy, kobieta

TWÓJ WYBÓR

Zawsze i przy każdej okazji podkreślam, że jestem zwolenniczką naturalnych ingerencji w urodę. Tylko zadbane, wymasowane i odżywione tkanki sprawią, że nasza twarz będzie wyglądać ( i tu moje ulubione sformułowanie) „młodo jak na swój wiek”. 

Nie powiem nie, kwasom, jodze lub gimnastyce twarzy, a nawet mezoterapii. Jednak punktem wyjściowym powinna być praca z tkankami, zdrowa, zbilansowana dieta, sen i aktywność fizyczna. O znaczeniu zdrowej diety nie tylko dla urody, pisałam tutaj:

https://mashamablog.pl/2020/11/17/nasza-odpornosc/

W mojej ocenie inwazyjne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej mają tylko działanie „ maskujące” prawdziwe problemy naszej skóry. Co doskonale wpisuje się w obowiązujące trendy fast life… 

Piękno od ręki czy piękno w naszych rękach? Zdecydujcie sami…

Chcesz się przekonać o skuteczności masażu osobiście? Zapraszam do kontaktu:

https://www.instagram.com/mashastudio_masaz/

Lub

https://www.facebook.com/mashastudio.m.poznan/